ほくろろぐ

新品よりも、ちょっとクタッとしてきたあたりが使いごろ。

デコボコのあるタオルなら、なおけっこうです。

これで四角い、片手が入るくらいの袋を作ります。

石けんを持った手を、あらかじめぬらしておいたこの袋に入れて、ソフトにこする。

これが新、お袋入浴法なのです。

タオルのデコボコが汚れ落としをしてくれるから、ほくろ　レーザーした顔をゴシゴシやる必要はありません。

小さくなってしまった石けんをいくつか集めて使えば、経済的にもお得ですネ。

手、とくに爪の中までキレイになって、爪ブラシも要らない。

でも、毎日この入浴法を実行したら、やはりシミの危険はあるし、石けんも使いすぎ。

皮脂を石けんにスッカリ持っていかれるかもしれません。

石けんを使うのは、少なくても一日おきに。

お風呂は血行を良くするし、皮脂の分泌も盛んにするので毎日入ってもいいのですが、汗を流すのならお湯だけで十分。

お袋入浴法のところでも書きましたが、米ヌカにはほくろ　除去した美肌をた保つビタミンB2や老化を防ぐビタミンEがたくさん入っています。

肌をしっとりさせるのは、油分とビタミンの力なのです。

ヌカ袋は、こすっていると白い汁が出てきます。

また、ぬかは一度使ったものを再び使わないようにすることが大切です。

あついお湯につけたりすると、当然、たきたてのご飯を外に放置するようなもの。

においが変わったりくさったりすれば、かえってかぶれたり湿疹の原因になります。

私は酒風呂に入り、石けんがわりにコーソ入りの市販のヌカ袋を使っています。

子どももアレルギー体質ですが、ひざのガサガサしたところも、ヌカ袋で洗わせていたらスベスベしてかぶれなくなりました。

石けんにかぶれやすい方などは、とくにひざやひじやザラザラした部分を洗うにはいいのではないでしょうか。